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c_8_01_修习止观坐禅法要_童蒙止观_小止观

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                                     修习止观坐禅法要 童蒙止观 小止观 科判

                                                                     天台山修禅寺沙门智顗 述

                                                           释道净 整理 1 稿 qq 973451196 校对

 

 

 

0-1:(2 表)总表

科判

原文

乙一、总标佛法大纲

诸恶莫作 众善奉行 自净其意 是诸佛教

乙二、 略述

止观

功德

分二

丙一、正明止观功德

若夫泥洹之法,入乃多途,论其急要,不出止、观二法。 所以然者:止乃伏结之初门,观是断惑之正要; 止则爱养心识之善资,观则策发神解之妙术;

止是禅定之胜因,观是智慧之由藉。

若人成就定、慧二法,斯乃自利、利人法皆具足。 故《法华经》云:

「佛自住大乘,如其所得法,定慧力庄严,以此度众生。」

丙二、合释止观双运

当知此之二法,如车之双轮,鸟之两翼;

若偏修习,即堕邪倒。

故经云:「若偏修禅定、福德,不学智慧,名之曰『愚』;偏 学智慧,不修禅定、福德,名之曰狂。」

狂愚之过,虽小不同,邪见轮转,盖无差别。

若不均等,此则行乖圆备,何能疾登极果?

故经云:「声闻之人,定力多故,不见佛性;十住菩萨,智 慧力多,虽见佛性,而不明了;诸佛如来,定慧力等,是故了 了见于佛性。」

以此推之,止观岂非泥洹大果之要门,行人修行之胜路,众 德圆满之指归,无上极果之正体也!

乙三、结示著述缘起

若如是知者,止观法门实非浅,故欲接引始学之流辈,开蒙 冥而进道,说易行难,岂可广论深妙!

乙一、

标章劝

诫分二

丙一、警诫劝修

今略明十意,以示初心行人,登正道之阶梯,入泥洹之等级。寻者当愧为行之难成,毋鄙斯文之浅近也。

若心称言旨,于一眴间,则智断难量,神解莫测。 若虚构文言,情乖所说,空延岁月,取证无由; 事等贫人数他财宝,于己何益者哉!

丙二、标列章名

具缘第一 诃欲第二 弃盖第三 调和第四 方便第五 正修第六 善发第七 觉魔第八 治病第九 证果第十 今略举此十意,以明修止观者。

此是初心学坐之急要,若能善取其意而修习之,可以安心免 难,发定生解,证于无漏之圣果也!

丙一、具缘第一分五 具缘第一

(表 1

丁一、持戒清净分二

戊一、明持戒相状

戊二、示忏悔方法分二

己一、事忏

己二、理忏

丁二、衣食具足分二

戊一、明衣法具足相状

戊二、明食法具足相状

丁三、闲居静处

丁四、息诸缘务

丁五、近善知识

丙二、诃欲第二分二 诃欲第二

(表 2

丁一、明五欲过患分二

戊一、总标

戊二、别明分五

己一、明色欲过患

己二、明声欲过患

己三、明香欲过患

己四、明味欲过患

己五、明触欲过患

丁二、示诃欲之法

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0-2:(2 表)总表

丙三、弃盖第三分三   

弃盖第三

(表 3

丁一、正明弃盖之法分五

戊一、弃贪欲盖

戊二、弃瞋恚盖

戊三、弃睡眠盖

戊四、弃掉悔盖

戊五、弃疑盖

丁二、问答释疑

丁三、叹德劝修

丙四、调和第四分二 调和第四

(表 4

丁一、先明修心之要分二

戊一、真正发心

戊二、具足正见

丁二、

正示调

和之法

分二

戊一、释名述义

戊二、

调和五

事分三

己一、调饮食

己二、调睡眠

己三、调三事 分三

庚一、入禅分三

辛一、调身

辛二、调息

辛三、调心

庚二、住禅

庚三、出禅

丙五、方便行第五 方便行第五 (表 5

丙六、正修行第 六分二

正修行第六

(表 6

丁一、

坐中修

分五

戊一、对破初 心麤乱修止观 分二

己一、总标止观类别

己二、别明止观修法分二

庚一、修止方法

庚二、修观方法

戊二、对治心沉浮病修止观

戊三、随便宜修止观

戊四、对治定中细心修止观

戊五、为均齐定慧修止观

丁二、历缘对境修分三

戊一、总标述义

戊二、别明修法分二

己一、历缘修止观

己二、对境修止观

戊三、结示劝修

丙七、善根发相 第七分二

善根发第七 

(表 7

丁一、总标善根发相之缘由

丁二、

别明分

戊一、外善根发相

戊二、

内善根

发相分

己一、明善根发相分五

庚一、息道善根发相

庚二、不净观善根发相

庚三、慈心善根发相

庚四、因缘观善根发相

庚五、念佛善根发相

己二、分别真伪者分二

庚一、辨邪伪禅发相

庚二、辨真正禅发相

己三、明用止观长养诸善根

丙八、觉知魔事第八分三

觉知魔事第八 (表 8

丁一、总释魔境

丁二、别明魔相

丁三、除却之法

丙九、治病第九 分三

治病第九

(表 9

丁一、明发病之源

丁二、明发病之相分二

戊一、四大五脏生患

戊二、鬼神业报得病

丁三、明治病方法分三

戊一、四大五脏病治法 分二

己一、明修止治病

己二、明修观治病

戊二、鬼神业报病治法

戊三、结示治病十法

丙十、证果第十分二 证果第十 (表 10

丁一、明初心证果之相分三

戊一、修体真止成就空观

戊二、修方便随缘止成就假观

戊三、修息二边分别止成就中观

丁二、明后心证果之相

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1-1:(2 表)丙一、具缘第一分五 具缘第一

科判

原文

戊一、明

持戒相状

夫发心起行,欲修止观者,要先外具五缘:

第一、持戒清净。如经中说:「依因此戒,得生诸禅定,及灭苦智慧」,是 故比丘应持戒清净。然有三种行人持戒不同:

一者:若人未作佛弟子时,不造五逆;后遇良师,教受三归五戒,为佛弟 子;若得出家,受沙弥十戒;次受具足戒,作比丘、比丘尼。 从受戒来,清净护持,无所毁犯,是名上品持戒人也。当知是人修行止观,必证佛法;犹如净衣,易受染色。

二者:若人受得戒已,虽不犯重,于诸轻戒,多所毁损。为修定故,即能 如法忏悔,亦名持戒清净,能生定慧;如衣曾有垢腻,若能浣净,染亦可着。三者:若人受得戒已,不能坚心护持,轻重诸戒多所毁犯。依小乘教门, 即无忏悔四重之法;若依大乘教门,犹可灭除。

故经云:「佛法有二种健人:一者,不作诸恶;二者,作已能悔。」

己一、 事忏

夫欲忏悔者,须具十法,助成其忏:

一者,明信因果;二者,生重怖畏;三者,深起惭愧;

四者,求灭罪方法,所谓大乘经中,明诸行法,应当如法修行; 五者,发露先罪;六者,断相续心;七者,起护法心;

八者,发大誓愿,度脱众生;九者,常念十方诸佛;十者,观罪性无生。 若能成就如此十法,庄严道场,洗浣清净,着净洁衣,烧香散花,于三宝 前,如法修行。

一七、三七日,或一月、三月,乃至经年,专心忏悔所犯重罪,取灭方止。云何知重罪灭相?

若行者如是至心忏悔时,自觉身心轻利,得好瑞梦;或复睹诸灵瑞异相; 或觉善心开发;或自于坐中觉身如云如影,因是渐证,得诸禅境界;或复豁 然解悟心生,善识法相,随所闻经,即知义趣,因是法喜,心无忧悔。 如是等种种因缘,当知即是破戒障道罪灭之相。

从是已后,坚持禁戒,亦名尸罗清净,可修禅定;犹如破坏垢腻之衣,若 能补治浣洗清净,犹可染着。

己二、 理忏

若人犯重禁已,恐障禅定,虽不依诸经修诸行法,但生重惭愧,于三宝前,发露先罪,断相续心,端身常坐,观罪性空,念十方佛。

若出禅时,即须至心烧香礼拜,忏悔诵戒,及诵大乘经典。 障道重罪,自当渐渐消灭,因此尸罗清净,禅定开发。

故《妙胜定经》云:若人犯重罪已,心生怖畏,欲求除灭,若除禅定,余 无能灭。

是人应当在空闲处,摄心常坐,及诵大乘经,一切重罪悉皆消灭,诸禅三 昧自然现前。

戊一、明

衣法具足 相状

第二、衣食具足者。衣法有三种:

一者,如雪山大士,随得一衣,蔽形即足;以不游人间,堪忍力成故。 二者,如迦叶常受头陀法,但畜粪扫三衣,不畜余长。

三者,若多寒国土,及忍力未成之者,如来亦许三衣之外,畜百一等物, 而要须说净,知量知足;若过贪求积聚,则心乱妨道。

戊二、明

食法具足 相状

次,食法有四种:

一者,若上人大士,深山绝世,草果随时,得资身者。

二者,常行头陀,受乞食法。是乞食法,能破四种邪命。

依正命自活,能生圣道故。

邪命自活者:一、下口食,二、仰口食,三、维口食,四、方口食。 邪命之相,如舍利弗为青目女说。

三者,阿兰若处,檀越送食。

四者,于僧中洁净食。

有此等食缘具足,名衣食具足。

何以故?无此等缘,则心不安隐,于道有妨。

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1-2:(2 表)丙一、具缘第一分五 具缘第一

丁三、闲居静处

第三、得闲居静处。「闲」者,不作众事,名之为闲。

无愦闹故,名之为「静」。

有三处可修禅定:

一者,深山绝人之处。

二者,头陀兰若之处。离于聚落极近三四里,此则放牧声绝,无诸愦闹。三者,远白衣住处,清净伽蓝中。皆名闲居静处。

丁四、息诸缘务

第四、息诸缘务。有四意:

一、息治生缘务,不作有为事业;

二、息人间缘务,不追寻俗人朋友、亲戚、知识,断绝人事往还; 三、息工巧技术缘务,不作世间工匠技术、医方、禁呪、卜、相、书、 数、算计等事。

四、息学问缘务,读诵、听学等,悉皆弃舍。

此为息诸缘务。所以者何?若多缘务,则行道事癈,心乱难摄。

丁五、近善知识

第五、近善知识。善知识有三:

一、外护善知识,经营供养,善能将护行人,不相恼乱; 二者、同行善知识,共修一道,互相劝发,不相扰乱;

三者、教授善知识,以内外方便禅定法门,示教利喜。

略明五种缘务竟。

 

 

2-1:(2 表)丙二、诃欲第二分二 诃欲第二

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原文

戊一、总标

所言「诃欲」者,谓五欲也,凡欲坐禅,修习止观,必须诃 责。

五欲者,是世间色、声、香、味、触,常能诳惑一切凡夫, 令生爱着。

若能深知过罪,即不亲近,是名「诃欲」。

己一、明色欲过患

一、诃色欲者。

所谓男女形貌端严,修目长眉,朱唇素齿,及世间宝物,青 黄赤白,红紫缥绿,种种妙色;能令愚人见则生爱,作诸恶业。如频婆娑罗王,以色欲故,身入敌国,在淫女阿梵波罗房中;优填王以色染故,截五百仙人手足:如此等种种过罪。

己二、明声欲过患

二、诃声欲者。

所谓箜篌筝笛、丝竹金石音乐之声,及男女歌咏赞诵等声; 能令凡夫闻即染着,起诸恶业。

如五百仙人雪山住,闻甄陀罗女歌声,即失禅定,心醉狂乱。如是等种种因缘,知声过罪。

己三、明香欲过患

三、诃香欲者。

所谓男女身香,世间饮食馨香,及一切熏香等;愚人不了香 相,闻即爱着,开结使门。

如一比丘在莲华池边,闻华香气,心生爱乐。

池神即大诃责:「何故偷我香气?!」

以着香故,令诸结使卧者皆起。如是等种种因缘,知香过罪。

己四、明味欲过患

四、诃味欲者。

所谓苦、酸、甘、辛、咸、淡等种种饮食肴膳美味,能令凡 夫心生染着,起不善业。

如一沙弥染着酪味,命终之后,生在酪中,受其虫身。 如是等种种因缘,知味过罪。

己五、明触欲过患

五、诃触欲者。

男女身分,柔软细滑,寒时体温,热时体凉,及诸好触;愚 人无智,为之沉没,起障道业。

如一角仙,因触欲故,遂失神通,为淫女骑颈。

如是等种种因缘,知触过罪。

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2-2:(2 表)丙二、诃欲第二分二 诃欲第二

丁二、示诃欲之法

如上诃欲之法,出《摩诃衍论》中说。

复云:哀哉众生!常为五欲所恼,而犹求之不已。

此五欲者,得之转剧,如火益薪,其焰转炽。

五欲无乐,如狗啮枯骨;五欲增诤,如鸟竞肉;五欲烧人,如逆风 执炬;五欲害人,如践毒蛇;五欲无实,如梦所得;五欲不久,假借 须臾,如击石火。

智者思之,亦如怨贼。

世人愚惑,贪着五欲,至死不舍,后受无量苦恼。

此五欲法,与畜生同有。

一切众生,常为五欲所使,名欲奴仆,坐此弊欲,沉堕三涂。 我今修禅,复为障蔽。此为大贼,急当远之!

如《禅经》偈中说:

「生死不断绝,贪欲嗜味故,养冤入丘冢,虚受诸辛苦。 身臭如死尸,九孔流不净,如厕虫乐粪,愚人身无异。 智者应观身,不贪染世乐,无累无所欲,是名真涅槃。 如诸佛所说,一心一意行,数息在禅定,是名行头陀。」

 

 

3-1:(3 表)丙三、弃盖第三分三 弃盖第三

科判

原文

戊一、弃贪欲盖

所言「弃盖」者,谓「五盖」也。

一、弃贪欲盖。

前说外五尘中生欲;今约内意根中生欲。

谓行者端坐修禅,心生欲觉,念念相续,覆盖善心,令不生长;觉 已,应弃。

所以者何?

如术婆伽,欲心内发,尚能烧身,况复心生欲火,而不烧诸善法? 贪欲之人,去道甚远。所以者何?

欲为种种恼乱住处,若心着欲,无由近道。

如除盖偈说:「入道惭愧人,持钵福众生,云何纵尘欲,沉没于五情? 已舍五欲乐,弃之而不顾,如何还欲得,如愚自食吐? 诸欲求时苦,得时多怖畏,失时怀热恼,一切无乐处。 诸欲患如是,以何能舍之?得深禅定乐,即不为所欺!」

戊二、弃瞋恚盖

二、弃瞋恚盖。

瞋是失佛法之根本,坠恶道之因缘,法乐之冤家,善心之大贼,种 种恶口之府藏。

是故行者于坐禅时,思惟此人现在恼我,及恼我亲、赞叹我冤;思 惟过去、未来亦如是:是为九恼。

故生瞋恨;瞋恨故生怨;以怨心生故,便起心恼彼。

如是瞋觉覆心,故名为「盖」。

当急弃之,无令增长。

如释提婆那以偈问佛:

「何物杀安乐?何物杀无忧?何物毒之根,吞灭一切善?」 佛以偈答言:

「杀瞋则安乐,杀瞋则无忧,瞋为毒之根,瞋灭一切善!」 如是知已,当修慈忍以灭除之,令心清净。

戊三、弃睡眠盖

三、弃睡眠盖。

内心昏闇名为「睡」;五情闇蔽,放恣支节,委卧睡熟为「眠」。 以是因缘,名为「睡眠盖」。

能破今世、后世实乐法心,及后世生天及涅槃乐。

如是恶法,最为不善!何以故?

诸余盖情,觉故,可除;睡眠如死,无所觉识,以不觉故,难可除 灭。

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3-2:(3 表)丙三、弃盖第三分三 弃盖第三

戊三、弃睡眠盖

如佛诸菩萨诃睡眠弟子偈曰:

「汝起勿抱臭尸卧,种种不净假名人。

如得重病箭入体,诸苦痛集安可眠?

如人被缚将去杀,灾害垂至安可眠?

结贼不灭害未除,如共毒蛇同室居,

亦如临阵两刃间,尔时云何安可眠?

眠为大闇无所见,日日欺诳夺人明,

以眠覆心无所见,如是大失安可眠?」

如是等种种因缘,诃睡眠盖。

警觉无常,减损睡眠,令无昏覆。若昏睡心重,当用禅镇杖却之。

戊四、弃掉悔盖

四、弃掉悔盖。掉有三种:

一者,身掉;身好游走,诸杂戏谑,坐不暂安。

二者、口掉;好喜吟咏,竞诤是非,无益戏论,世间语言等。 三者,心掉;心情放逸,纵意攀缘,思惟文艺,世间才技,诸恶觉 观等,名为心掉。

掉之为法,破出家人心。如人摄心,犹不能定,何况掉散? 掉散之人,如无钩醉象,穴鼻骆驼,不可禁制。

如偈说:「汝已剃头着染衣,执持瓦钵行乞食,

云何乐着戏掉法,放逸纵情失法利?」

既失法利,又失世乐。觉其过已,当急弃之!

「悔」者。悔能成盖;若掉无悔,则不成盖。

何以故?掉时未在缘中,故后欲入定时,方悔前所作,忧恼覆心, 故名为「盖」。

但悔有二种:一者,因掉后生悔,如前所说;

二者,如作大重罪人,常怀怖畏,悔箭入心,坚不可拔。 如偈说:「不应作而作,应作而不作,悔恼火所烧,后世堕恶道。 若人罪能悔,悔已莫复忧,如是心安乐,不应常念着。 若有二种悔,若应作不作,不应作而作,是则愚人相。 不以心悔故,不作而能作,诸恶事已作,不能令不作。」

戊五、弃疑盖

五、弃疑盖者。

以疑覆心故,于诸法中不得信心;信心无故,于佛法中空无所获。 譬如有人入于宝山,若无有手,无所能取。

然则疑过甚多,未必障定,今正障定。

疑者,有三种:

一者,疑自。

而作是念:「我诸根闇钝,罪垢深重,非其人乎?」自作此疑,定法 终不得发。若欲修定,勿当自轻,以宿世善根难测故。 二者,疑师。

「彼人威仪相貌如是,自尚无道,何能教我?」

作是疑慢,即为障定。欲除之法,如《摩诃衍论》中说:「如臭皮囊 中金,以贪金故,不可弃其臭囊。」

行者亦尔,师虽不清净,亦应生佛想。

三、疑法。

世人多执本心,于所受法不能即信、敬心受行。

若心生犹豫,即法不染心。何以故?疑障之义,如偈中说: 「如人在岐路,疑惑无所趣,诸法实相中,疑亦复如是。 疑故不勤求,诸法之实相,见疑从痴生,恶中之恶者。 善不善法中,生死及涅槃,定实真有法,于中莫生疑。 汝若怀疑惑,死王狱吏缚,如师子搏鹿,不能得解脱。 在世虽有疑,当随喜善法,譬如观岐道,利好者应逐。」 佛法之中,信为能入;若无信者,虽在佛法,终无所获。 如是种种因缘,觉知疑过,当急弃之!

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3-3:(3 表)丙三、弃盖第三分三 弃盖第三

丁二、问答释疑

问曰:「不善法广,尘数无量,何故但弃五法?」

答曰:「此五盖中,即具有三毒、等分。

四法为根本,亦得摄八万四千诸尘劳门。

一、贪欲盖,即贪毒;二、瞋恚盖,即瞋毒;

三、睡眠及疑,此二法是痴毒;四、掉悔,即是等分摄:合为四分烦恼。一中有二万一千,四中合为八万四千。

是故除此五盖,即是除一切不善之法。」

丁三、叹德劝修

行者如是等种种因缘,弃于五盖。

譬如负债得脱,重病得差;如饥饿之人,得至丰国;如于恶贼中,得自 免济,安隐无患:行者亦如是,除此五盖,其心安隐,清凉快乐。 如日月以五事覆翳:烟、尘、云、雾、罗睺阿修罗手障,则不能明照。 人心五盖,亦复如是。

 

4-1:(3 表)丙四、调和第四分二 调和第四

科判

原文

丁一、 先明

修心

之要

分二

戊一、真正发心

夫行者初学坐禅,欲修十方三世佛法者,应当先发大誓愿,度脱 一切众生,愿求无上佛道。

其心坚固,犹如金刚,精进勇猛,不惜身命。

若成就一切佛法,终不退转。

戊二、具足正见

然后坐中,正念思惟一切诸法真实之相。

所谓善、不善、无记法,内外根、尘、妄识,一切有漏烦恼法, 三界有为生死因果法——皆因心有。

故《十地经》云:「三界无别有,唯是一心作,若知心无性,则 诸法不实。」

心无染着,则一切生死业行止息。作是观已,乃应如次起行修习 也。

戊一、释名述义

云何名「调和」?今借近譬,以况斯法:如世间陶师,欲造众器,先须善巧调泥,令使不强不懦,然后可就轮绳;亦如弹琴,前应调 弦,令宽急得所,方可入弄,出诸妙曲。

行者修心,亦复如是:善调五事,必使和适,则三昧易生;有所 不调,多诸妨难,善根难发。

己一、调饮食

一、调食者。

夫食之为法,本欲资身进道。

食若过饱,则气急身满,百脉不通,令心闭塞,坐念不安;若食 过少,则身羸心悬,意虑不固:此二皆非得定之道。 若食秽触之物,令人心识昏迷;若食不宜之物,则动宿病,使四 大违反。

此为修定之初,须深慎之也。故经云:身安则道隆。 饮食知节量,常乐在空闲,心静乐精进,是名诸佛教。

己二、调睡眠

二、调睡眠者。

夫眠是无明惑覆,不可纵之。若其眠寐过多,非唯废修圣法,亦 复丧失功夫,而能令心闇昧,善根沉没。

当觉悟无常,调伏睡眠,令神气清白,念心明净;如是乃可栖心 圣境,三昧现前。

故经云:「初夜后夜,亦勿有废……。无以睡眠因缘,令一生空 过,无所得也。当念无常之火,烧诸世间,早求自度,勿睡眠也。」

己三

调三事分

辛一、

调身

三、调身,四、调息,五、调心,此三应合用,不得别说;但有 初、中、后方法不同,是则入、住、出相有异也。

夫初欲入禅调身者,行人欲入三昧,调身之宜。

若在定外,行住进止,动静运为,悉须详审。

若所作粗犷,则气息随粗;以气粗故,则心散难录;兼复坐时烦 愦,心不恬怡。

身虽在定外,亦须用意逆作方便。后入禅时,须善安身得所。 初至绳床,即须先安坐处,每令安稳,久久无妨。

             修习止观坐禅法要 童蒙止观 小止观 科判 7 / 19

 

 

 

4-2:(3 表)丙四、调和第四分二 调和第四

三、调三事分

辛一、

调身

次当正脚:若半跏坐,以左脚臵右脚上,牵来近身,令左脚指与 右髀齐,右脚指与左髀齐;若欲全跏,即正右脚臵左脚上。 次解宽衣带周正,不令坐时脱落。

次当安手,以左手掌臵右手上,重累手相对,顿臵左脚上,牵来 近身,当心而安。

次当正身:先当挺动其身,并诸支节,作七八反,如似按摩法, 勿令手足差异;如是已,则端直,令脊骨勿曲勿耸。 次正头颈,令鼻与脐相对,不偏不斜,不低不昂,平面正住。 次当口吐浊气。吐气之法:开口放气,不可令粗急,以之绵绵, 恣气而出,想身分中百脉不通处,放息随气而出;闭口,鼻纳清气。  如是至三。若身息调和,但一亦足。

次当闭口,唇齿纔相拄着,舌向上腭。

次当闭眼,纔令断外光而已。

当端身正坐,犹如奠石,无得身首四肢切尔摇动。

是为初入禅定调身之法。

举要言之:不宽、不急,是身调相。

辛二、

调息

四、初入禅调息法者。息有四种相:

一、风;二、喘;三、气;四、息。

前三为不调相,后一为调相。

云何为风相?坐时,则鼻中息出入觉有声,是风也。 云何喘相?坐时,息虽无声,而出入结滞不通,是喘相也。 云何气相?坐时息虽无声,亦不结滞,而出入不细,是气相也。 云何息相?不声,不结,不粗,出入绵绵,若存若亡,资神安隐,情抱悦豫,此是息相也。

守风则散,守喘则结,守气则劳,守息即定。

坐时有风、喘、气三相,是名不调;而用心者,复为心患,心亦 难定。

若欲调之,当依三法:一者,下着安心;二者,宽放身体;三者,想气遍毛孔出入通同无障。

若细其心,令息微微然。

息调则众患不生,其心易定。

是名行者初入定时调息方法。

举要言之:不涩不滑,是调息相也。

辛三、

调心

五、初入定时调心者,有三义:一、入;二、住;三、出。 初入有二义:

一者,调伏乱想,不令越逸;二者,当令沉浮、宽急得所。 何等为沉相?若坐时心中昏暗,无所记录,头好低垂,是为沉相。尔时当系念鼻端,令心住在缘中,无分散意,此可治沉。 何等为浮相?若坐时心好飘动,身亦不安,念外异缘,此是浮相。尔时宜安心向下,系缘脐中,制诸乱念,心即定住,则心易安静。举要言之:不沉不浮,是心调相。

其定心亦有宽急之相:定心急病相者,由坐中摄心用念,因此入 定,是故上向胸臆急痛。

当宽放其心,想气皆流下,患自差矣。

若心宽病相者,觉心志散慢,身好逶迤,或口中涎流,或时闇晦。尔时应当敛身急念,令心住缘中,身体相持,以此为治。 心有涩滑之相,推之可知。

是为初入定调心方法。

夫入定本是从粗入细。

是以身既为粗,息居其中,心最为细静。

调粗就细,令心安静,此则入定初方便也。

是名初入定时调二事也。

             修习止观坐禅法要 童蒙止观 小止观 科判 8 / 19

 

 

 

4-3:(3 表)丙四、调和第四分二 调和第四

己三、调三

庚二、住禅

二、住坐中调三事者。

行人当于一坐之时,随时长短,十二时,或经一时,或至二三时,摄念用心,是中应须善识身、息、心三事调不调相。 若坐时,向虽调身竟,其身或宽或急,或偏或曲,或低或昂,身 不端直;觉已,随正,令其安隐,中无宽急,平直正住。 复次,一坐之中,身虽调和,而气不调和。

不调和相者,如上所说,或风,或喘,或复气急,身中胀满。 当用前法随而治之,每令息道绵绵,如有如无。

次一坐中,身息虽调,而心或浮沉宽急不定。

尔时若觉,当用前法,调令中适。

此三事,的无前后,随不调者而调适之,令一坐之中,身、息及 心,三事调适,无相乖越,和融不二。

此则能除宿患,妨障不生,定道可克。

庚三、出禅

三、出时调三事者。

行人若坐禅将竟,欲出定时:应前放心异缘,开口放气,想从百 脉随意而散;然后微微动身;次动肩、膊及手、头、颈;次动二足,悉令柔软;次以手遍摩诸毛孔;次摩手令暖,以揜两眼,然后开之。待身热稍歇,方可随意出入。

若不尔者,坐或得住心,出既顿促,则细法未散,住在身中,令 人头痛,百骨节强,犹如风劳,于后坐中,烦躁不安。 是故心欲出定,每须在意。

此为出定调身、息、心方法,以从细出粗故。

是名善入、住、出。

如偈说:「进止有次第,粗细不相违,譬如善调马,欲住而欲去。」《法华经》云:「此大众诸菩萨等,已于无量千万亿劫,为佛道 故,勤行精进,善入、住、出无量百千万亿三昧,得大神通,久修 梵行,善能次第习诸善法。」

5:(1 表)丙五、方便行第五 方便行第五

科判

原文

丙五、 方便

行第

夫修止观,须具方便法门,有其五法:

一者,欲。

欲离世间一切妄想颠倒,欲得一切诸禅智慧法门故。

亦名为「志」,亦名为「愿」,亦名为「好」,亦名为「乐」。

是人志愿好乐一切诸深法门故,故名为「欲」。如佛言曰:「一切善法,欲为其本。」 二者,精进。

坚持禁戒,弃于五盖,初夜、后夜专精不废,譬如钻火未热,终不休息,是名「精进 善道法」。

三者,念。

念世间为欺诳可贱,念禅定为尊重可贵。

若得禅定,即能具足发诸无漏智、一切神通道力,成等正觉,广度众生,是为可贵。 故名为「念」。

四者,巧慧。

筹量世间乐、禅定智慧乐,得失轻重。所以者何?

世间之乐,乐少苦多,虚诳不实,是失,是轻;禅定智慧之乐,无漏、无为,寂然闲 旷,永离生死,与苦长别,是得,是重。如是分别,故名「巧慧」。 五者,一心分明。

明见世间可患可恶,善识定慧功德可尊可贵。

尔时应当一心决定修行止观,心如金刚,天魔外道不能沮坏,设使空无所获,终不回 易,是名「一心」。

譬如人行,先须知道通塞之相,然后决定一心涉路而进,故说巧慧、一心。 经云「非智不禅,非禅不智」,义在此也。

             修习止观坐禅法要 童蒙止观 小止观 科判 9 / 19

 

 

 

6-1:(4 表)丙六、正修行第六分二 正修行第六

科判

原文

己一、总

标止观类

修止观者,有二种:

一者,于坐中修;二者,历缘对境修。

一、于坐中修止观者,于四威仪中,亦乃皆得;然学道者坐为胜,故 先约坐以明止观。

略出五意不同:

一、对治初心粗乱修止观。

所谓行者初坐禅时,心粗乱故,应当修止以除破之。

止若不破,即应修观。故云「对破初心粗乱修止观」。

庚一、 修止

方法

今明修止观,有二意:

一者,修止,自有三种:

一者,系缘守境止,所谓系心鼻端、脐间等处,令心不散故。 经云:「系心不放逸,亦如猿着锁。」

二者,制心止,所谓随心所起即便制之,不令驰散。

故经云:「此五根者,心为其主;是故汝等,当好制心。」 此二种皆是事相,不须分别。

三者,体真止,所谓随心所念一切诸法,悉知从因缘生,无有自性, 则心不取。

若心不取,则妄念心息,故名为止。

如经中说云:「一切诸法中,因缘空无主。息心达本源,故号为沙门。」行者于初坐禅时,随心所念一切诸法,念念不住,虽用如上体真止, 而妄念不息。

当反观所起之心,过去已灭,现在不住,未来未至,三际穷之,了不 可得;不可得法,则无有心;若无有心,则一切法皆无。 行者虽观心不住,皆无所有,而非无剎那任运觉知念起。 又,观此心念,以内有六根,外有六尘:根尘相对,故有识生;根尘 未对,识本无生。观生如是,观灭亦然,生灭名字,但是假立。 生灭心灭,寂灭现前,了无所得,是所谓涅槃空寂之理。其心自止。 《起信论》云:「若心驰散,即当摄来,住于正念。是正念者,当知 唯心,无外境界。即复此心,亦无自相,念念不可得。」 谓初心修学,未便得住,抑之令住,往往发狂;如学射法,久习方中 矣。

庚二、 修观

方法

二者,修观,有二种:

一者,对治观,如「不净观对治贪欲;慈心观对治瞋恚;界分别观对 治着我;数息观对治多寻思」等,此不分别也。

二者,正观,观诸法无相,并是因缘所生;因缘无性,即是实相。 先了所观之境一切皆空,能观之心自然不起。

前后之文,多谈此理,请自详之。

如经偈中说:「诸法不牢固,常在于念中,已解见空者,一切无想念。」

戊二、对治心 沉浮病修止观

二、对治心沉浮病修止观。

行者于坐禅时,其心闇塞,无记瞪瞢,或时多睡;尔时,应当修观照 了。若于坐中其心浮动,轻躁不安;尔时,应当修止止之。 是则略说对治心沉浮病修止观相,但须善识药病,相对用之,一一不 得于对治,有乖僻之失。

戊三、随便宜 修止观

三、随便宜修止观。

行者于坐禅时,虽为对治心沉故,修于观照,而心不明净,亦无法利,尔时当试修止止之。

若于止时,即觉身心安静,当知宜止,即应用止安心。 若于坐禅时,虽为对治心浮动故修止,而心不住,亦无法利,当试修 观。

若于观中,即觉心神明净,寂然安隐,当知宜观,即当用观安心。 是则略说随便宜修止观相,但须善约便宜修之,则心神安隐,烦恼患 息,证诸法门也。

             修习止观坐禅法要 童蒙止观 小止观 科判 10 / 19

 

 

 

6-2:(4 表)丙六、正修行第六分二 正修行第六

戊四、对治定 中细心修止观

四、对治定中细心修止观。

所谓行者先用止观对破粗乱,乱心既息,即得入定。

定心细故,觉身空寂,受于快乐;或利便心发,能以细心取于偏邪之 理。

若不知定心止息虚诳,必生贪着;若生贪着,执以为实。 若知虚诳不实,即爱见二烦恼不起,是为修止。

虽复修止,若心犹着爱见,结业不息;尔时应当修观,观于定中细心。若不见定中细心,即不执着定见;若不执着定见,则爱见烦恼业悉皆 摧灭:是名修观。

此则略说对治定中细心修止观相。

分别止观方法,并同于前,但以破定见微细之失为异也。

戊五、为均齐 定慧修止观

五、为均齐定慧修止观。

行者于坐禅中,因修止故——或因修观——而入禅定。 虽得入定,而无观慧,是为痴定,不能断结。

或观慧微少,即不能发起真慧,断诸结使,发诸法门。

尔时,应当修观破析,则定慧均等,能断结使,证诸法门。 行者于坐禅时,因修观故,而心豁然开悟,智慧分明;而定心微少, 心则动散,如风中灯,照物不了,不能出离生死。

尔时,应当复修于止。以修止故,则得定心;如密室中灯,则能破暗,照物分明。

是则略说均齐定慧二法修止观也。

行者若能如是于端身正坐之中,善用此五番修止观意,取舍不失其宜,当知是人善修佛法;能善修故,必于一生不空过也。

戊一、总标述 义

复次,第二、明历缘对境修止观者。

端身常坐,乃为入道之胜要;而有累之身,必涉事缘。 若随缘对境而不修习止观,是则修心有间绝,结业触处而起,岂得疾 与佛法相应?

若于一切时中,常修定慧方便,当知是人必能通达一切佛法。 云何名历缘修止观?所言「缘」者,谓六种缘:

一、行;二、住;三、坐;四、卧;五、作作(下祖卧切);六、言 语。

云何名「对境修止观」?所言「境」者,谓六尘境:

一、眼对色;二、耳对声;三、鼻对香;四、舌对味;五、身对触; 六、意对法。

行者约此十二事中修止观故,名为「历缘对境修止观」也。

己一、历

缘修止观

一、「行」者。

若于行时,应作是念:「我今为何等事欲行?为烦恼所使,及不善、 无记事行,即不应行;若非烦恼所使,为善利益如法事,即应行。」 云何行中修止?若于行时,即知因于行故,则有一切烦恼善恶等法, 了知行心及行中一切法,皆不可得,则妄念心息,是名修止。 云何行中修观?应作是念:「由心动身,故有进趣,名之为行。 因此行故,则有一切烦恼善恶等法。」

即当反观行心,不见相貌,当知行者及行中一切法,毕竟空寂,是名 修观。

二、「住」者。

若于住时,应作是念:「我今为何等事欲住?若为诸烦恼及不善、无 记事住,即不应住;若为善利益事,即应住。」

云何住中修止?若于住时,即知因于住故,则有一切烦恼善恶等法, 了知住心及住中一切法,皆不可得,则妄念心息,是名修止。 云何住中修观?应作是念:「由心驻身,故名为住。因此住故,则有 一切烦恼善恶等法。」

则当反观住心,不见相貌,当知住者及住中一切法,毕竟空寂,是名 修观。

             修习止观坐禅法要 童蒙止观 小止观 科判 11 / 19

 

 

 

6-3:(4 表)丙六、正修行第六分二 正修行第六

己一、历

缘修止观

三、「坐」者。

若于坐时,应作是念:「我今为何等事欲坐?若为诸烦恼及不善无记 事等,即不应坐;为善利益事,则应坐。」

云何坐中修止?若于坐时,则当了知因于坐故,则有一切烦恼善恶等 法,而无一法可得,则妄念不生,是名修止。

云何坐中修观?应作是念:「由心所念,垒脚安身,因此则有一切善 恶等法,故名为坐。」

反观坐心,不见相貌,当知坐者及坐中一切法,毕竟空寂,是名修观。四、「卧」者。

于卧时,应作是念:「我今为何等事欲卧?若为不善放逸等事,则不 应卧;若为调和四大故卧,则应如师子王卧。」

云何卧中修止?若于寝息,则当了知因于卧故,则有一切善恶等法, 而无一法可得,则妄念不起,是名修止。

云何卧中修观?应作是念:「由于劳乏,即便昏闇,放纵六情,因此 则有一切烦恼善恶等法。」

即当反观卧心,不见相貌,当知卧者及卧中一切法,毕竟空寂,是名 修观。

五、「作」者。

若作时,应作是念:「我今为何等事,欲如此作?若为不善、无记等 事,即不应作;若为善利益事,即应作。」

云何名作中修止?若于作时,即当了知因于作故,则有一切善恶等法,而无一法可得,则妄念不起,是名修止。

云何名作时修观?应作是念:「由心运于身手,造作诸事,因此则有 一切善恶等法,故名为作。」

反观作心,不见相貌,当知作者及作中一切法,毕竟空寂,是名修观。六、「语」者。

若于语时,应作是念:「我今为何等事欲语?若随诸烦恼,为论说不 善、无记等事而语,即不应语;若为善利益事,即应语。」 云何名语中修止?若于语时,即知因此语故,则有一切烦恼善恶等法,了知语心及语中一切烦恼善、不善法,皆不可得,则妄念心息,是名修 止。

云何语中修观?应作是念:「由心觉观,鼓动气息,冲于咽、喉、唇、舌、齿、腭,故出音声语言,因此语故,则有一切善恶等法,故名为语。」反观语心,不见相貌,当知语者及语中一切法,毕竟空寂,是名修观。如上六义修习止观,随时相应用之。

一一皆有前五番修止观意,如上所说。

己二、对

境修止观

次,六根门中修止观者:

一、眼见色时修止者:随见色时,如水中月,无有定实。 若见顺情之色,不起贪爱;若见违情之色,不起瞋恼;若见非违非顺 之色,不起无明及诸乱想。是名修止。

云何名眼见色时修观?应作是念:「随有所见,即相空寂。所以者何? 于彼根尘空明之中,各无所见,亦无分别;和合因缘,出生眼识,次生 意识,即能分别种种诸色;因此则有一切烦恼善恶等法。」 即当反观念色之心,不见相貌。

当知见者及一切法,毕竟空寂。是名修观。

二、耳闻声时修止者:随所闻声,即知声如响相。

若闻顺情之声,不起爱心;违情之声,不起瞋心;非违非顺之声,不 起分别心。是名修止。

云何闻声中修观?应作是念:「随所闻声,空无所有;但从根尘和合,生于耳识,次意识生,强起分别;因此即有一切烦恼善恶等法:故名闻 声。」

反观闻声之心,不见相貌。当知闻者及一切法,毕竟空寂。是名为观。

             修习止观坐禅法要 童蒙止观 小止观 科判 12 / 19

 

 

 

6-4:(4 表)丙六、正修行第六分二 正修行第六

己二、对

境修止观

三、鼻嗅香时修止者:随所闻香,即知如焰不实。

若闻顺情之香,不起着心;违情之臭,不起瞋心;非违非顺之香,不 生乱念。是名修止。

云何名闻香中修观?

应作是念:「我今闻香,虚诳无实。所以者何?根尘合故,而生鼻识,次生意识,强取香相;因此则有一切烦恼善恶等法:故名闻香。」 反观闻香之心,不见相貌。当知闻香及一切法,毕竟空寂。是名修观。四、舌受味时修止者:随所受味,即知如于梦幻中得味。 若得顺情美味,不起贪着;违情恶味,不起瞋心;非违非顺之味,不 起分别意想。是名修止。

云何名舌受味时修观?应作是念:「今所受味,实不可得。所以者何? 内外六味,性无分别。因内舌根和合,则舌识生,次生意识,强取味相;因此则有一切烦恼善恶等法。」

反观缘味之识,不见相貌。

当知受味者及一切法,毕竟空寂。是名修观。

五、身受触时修止者:随所觉触,即知如影,幻化不实。 若受顺情乐触,不起贪着;若受违情苦触,不起瞋恼;受非违非顺之 触,不起忆想分别。是名修止。

云何身受触时修观?应作是念:「轻重、冷暖、涩滑等法,名之为触;头等六分,名之为身:触性虚假,身亦不实。和合因缘,即生身识,次 生意识,忆想分别苦乐等相,故名受触。」

反观缘触之心,不见相貌。

当知受触者及一切法,毕竟空寂。是名修观。

六、意知法中修止观相,如初坐中已明讫。

自上依六根修止观相,随所意用而用之,一一具上五番之意,是中已 广分别,今不重辨。

戊三、结示劝 修

行者若能于行住坐卧、见闻觉知等一切处中修止观者,当知是人真修 摩诃衍道。

如《大品经》云:佛告须菩提,若菩萨行时知行、坐时知坐,乃至服 僧伽梨,视眴一心,出入禅定,当知是人名菩萨摩诃衍! 复次,若人能如是一切处中修行大乘,是人则于世间最胜、最上、无 与等者。

《释论》偈中说:

「闲坐林树间,寂然灭诸恶,憺怕得一心,斯乐非天乐。 人求世间利,名衣好床褥,斯乐非安隐,求利无厌足。 衲衣在空闲,动止心常一,自以智慧明,观诸法实相; 种种诸法中,皆以等观入,解慧心寂然,三界无伦匹。」

 

          7-1:(3 表)丙七、善根发相第七分二 善根发第七

科判

原文

丁一、总标善根发相之缘由

行者若能如是「从假入空观」中善修止观者,则于坐中身心 明净。

尔时,当有种种善根开发,应须识知。

戊一、外善根发相

今略明善根发相,有二种不同:

一、外善根发相。所谓布施、持戒、孝顺父母尊长、供养三 宝,及诸听学等善根开发。

此是外事,若非正修,与魔境相滥,今不分别。

戊二、 内善

根发

相分

己一、 明善

根发

相分

庚一、

息道善

根发相

二、内善根发相。所谓诸禅定法门善根开发,有三种意: 第一、明善根发相,有五种不同:

一、息道善根发相。

行者善修止观故,身心调适,妄念止息;因是自觉其心渐渐 入定,发于欲界及未到地等定,身心泯然空寂,定心安隐;于 此定中,都不见有身心相貌。

             修习止观坐禅法要 童蒙止观 小止观 科判 13 / 19

 

 

 

7-2:(3 表)丙七、善根发相第七分二 善根发第七

庚一、

息道善

根发相

于后或经一坐、二坐,乃至一日、二日,一月、二月,将息不得, 不退不失。

即于定中,忽觉身心运动,八触而发者,所谓觉身痛、痒、冷、暖、轻、重、涩、滑等。

当触发时,身心安定,虚微悦豫,快乐清净,不可为喻。 是为知息道根本禅定善根发相。

行者或于欲界未到地中,忽然觉息出入长短,遍身毛孔皆悉虚疏, 即以心眼见身内三十六物,犹如开仓见诸麻豆等,心大惊喜,寂静安 快:是为随息特胜善根发相。

庚二、

不净观

善根发

二、不净观善根发相。

行者若于欲界未到地定,于此定中,身心虚寂,忽然见他男女身死,死已,膖胀,烂坏,虫脓流出,见白骨狼藉,其心悲喜,厌患所爱: 此为九想善根发相。

或于静定之中,忽然见内身不净,外身膖胀狼藉,自身白骨,从头 至足,节节相拄;见是事已,定心安隐,惊悟无常,厌患五欲,不着 我人:此是背舍善根发相。

或于定心中,见于内身及外身,一切飞禽走兽,衣服饮食,屋舍山 林,皆悉不净:此为大不净善根发相。

庚三、

慈心善

根发相

三、慈心善根发相。

行者因修止观故,若得欲界未到地定;于此定中,忽然发心慈念众 生,或缘亲人得乐之相;即发深定,内心悦乐清净,不可为喻。 中人、怨人,乃至十方五道众生,亦复如是。

从禅定起,其心悦乐,随所见人,颜色常和。

是为慈心善根发相。悲、喜、舍心发相,类此可知也。

庚四、

因缘观

善根发

四、因缘观善根发相。

行者因修止观故,若得欲界未到地,身心静定,忽然觉悟心生,推 寻三世无明、行等诸因缘中,不见人我,即离断常,破诸执见,得定 安隐,解慧开发,心生法喜,不念世间之事。

乃至五阴、十二处、十八界中分别亦如是。是为因缘观善根发相。

庚五、

念佛善

根发相

五、念佛善根发相。

行者因修止观故,若得欲界未到地定,身心空寂。

忽然忆念诸佛功德相好不可思议;所有十力、无畏、不共、三昧、 解脱等法不可思议;神通变化、无碍说法、广利众生,不可思议;如 是等无量功德不可思议。

作是念时,即发爱敬心生,三昧开发,身心快乐,清净安隐,无诸 恶相。

从禅定起,身体轻利,自觉功德巍巍,人所爱敬。

是为念佛三昧善根发相。

复次,行者因修止观故,若得身心澄净,或发无常、苦、空、无我、不净、世间可厌、食不净相、死、离、尽想,念佛、法、僧、戒、舍、天,念处、正勤、如意、根、力、觉、道,空、无相、无作,六度诸 波罗蜜,神通变化等,一切法门发相,是中应广分别。 故经云:「制心一处,无事不办。」

庚一、

辨邪伪

禅发相

二、分别真伪者,有二:

一者,辨邪伪禅发相。

行者若发如上诸禅时,随因所发之法,或身搔动,或时身重如物镇 压,或时身轻欲飞,或时如缚,或时逶迤垂熟,或时煎寒,或时壮热,或见种种诸异境界,或时其心闇蔽,或时起诸恶觉,或时念外散乱诸 杂善事,或时欢喜躁动,或时忧愁悲思,或时恶触身毛惊竖,或时大 乐昏醉;如是种种邪法,与禅俱发,名为邪伪。

此之邪定,若人爱着,即与九十五种鬼神法相应,多好失心颠狂。 或时诸鬼神等,知人念着其法,即加势力,令发诸邪定邪智,辩才 神通,惑动世人。

             修习止观坐禅法要 童蒙止观 小止观 科判 14 / 19

 

 

 

7-3:(3 表)丙七、善根发相第七分二 善根发第七

庚一、

辨邪伪

禅发相

凡愚见者,谓得道果,皆悉信伏;而其内心颠倒,专行鬼法,惑乱 世间。

是人命终,永不值佛,还堕鬼神道中。

若坐时多行恶法,即堕地狱。

行者修止观时,若证如是等禅,有此诸邪伪相,当即却之。 云何却之?若知虚诳,正心不受不着,即当谢灭。

应用正观破之,即当灭矣!

庚二、

辨真正

禅发相

二者,辨真正禅发相。

行者若于坐中发诸禅时,无有如上所说诸邪法等。

随一一禅发时,即觉与定相应,空明清净,内心喜悦;憺然快乐, 无有覆盖;善心开发,信敬增长;智鉴分明,身心柔软;微妙虚寂, 厌患世间;无为无欲,出入自在:是为正禅发相。

譬如与恶人共事,恒相触恼;若与善人共事,久见其美:分别邪、 正二种禅发之相,亦复如是。

己三、明用 止观长养诸 善根

三、明用止观长养诸善根者。

若于坐中诸善根发时,应用止观二法修令增进。

若宜用止,则以止修之;若宜用观,则以观修之。

具如前说,略示大意矣。

 

 

8-1:(2 表)丙八、觉知魔事第八分三 觉知魔事第八

科判

原文

梵音「魔罗」,秦言「杀者」,夺行人功德之财,杀行人智慧之命,是故名之为恶。 「魔事」者,如佛以功德智慧度脱众生入涅槃为事,魔常以破坏众生善根令流转生死 为事。

若能安心正道,是故道高方知魔盛,仍须善识魔事,但有四种:

一、烦恼魔;二、阴入界魔;三、死魔;四、鬼神魔。

三种皆是世间之常事,及随人自心所生,当须自心正除遣之,今不分别;鬼神魔相, 此事须知,今当略说。

鬼神魔有三种:

一者,精魅。

十二时兽,变化作种种形色,或作少女、老宿之形,乃至可畏身等非一,恼惑行人。 此诸精魅,欲恼行人,各当其时而来,善须别识:

若于寅时来者,必是虎兽等;若于卯时来者,必是兔、鹿等;

若于辰时来者,必是龙、鳖等;若于巳时来者,必是蛇、蟒等;

若于午时来者,必是马、驴、驼等;若于未时来者,必是羊等;

若于申时来者,必是猿猴等;若于酉时来者,必是鸡、乌等;

若于戌时来者,必是狗、狼等;若于亥时来者,必是猪等;

子时来者,必是鼠等;丑时来者,必是牛等。

行者若见常用此时来,即知其兽精,说其名字诃责,即当谢灭。

二者,堆剔鬼。

亦作种种恼触行人——或如虫蝎缘人头面,钻刺熠熠;或击枥人两腋下;或乍抱持于 人;或言说音声喧闹;及作诸兽之形——异相非一,来恼行人。

应即觉知,一心闭目,阴而骂之,作是言:「我今识汝,汝是阎浮提中食火臭香偷腊吉 支,邪见、喜破戒种。我今持戒,终不畏汝!」

若出家人,应诵戒本;若在家人,应诵三归五戒等。鬼便却行,匍匐而去。 如是若作种种留难恼人相貌,及余断除之法,并如《禅经》中广说。 三者,魔恼。

是魔多化作三种五尘境界,相来破善心:

一、作违情事,则可畏五尘,令人恐惧;二、作顺情事,则可爱五尘,令人心着; 三、非违非顺事,则平等五尘,动乱行者。

是故魔名「杀者」,亦名「华箭」,亦名「五箭」,射人五情故。

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8-2:(2 表)丙八、觉知魔事第八分三 觉知魔事第八

名色中作种种境界,惑乱行人:

作顺情境者,或作父母、兄弟、诸佛形像,端正男女、可爱之境,令人心着; 作违情境界者,或作虎、狼、师子、罗剎之形,种种可畏之像,来怖行人; 作非违非顺境者,则平常之事,动乱人心,令失禅定。故名为魔。

或作种种好恶之音声,作种种香臭之气,作种种好恶之味,作种种苦乐境界,来触人 身。

皆是魔事。

其相众多,今不具说,举要言之:

若作种种五尘,恼乱于人,令失善法,起诸烦恼,皆是魔军。

以能破坏平等佛法,令起贪欲、忧愁、瞋恚、睡眠等诸障道法。

如经偈中说:

「欲是汝初军,忧愁为第二,饥渴第三军,渴爱为第四,

睡眠第五军,怖畏为第六,疑悔第七军,瞋恚为第八,

利养虚称九,自高慢人十,如是等众军,压没出家人。

我以禅智力,破汝此诸军,得成佛道已,度脱一切人。」

行者既觉知魔事,即当却之,却法有二:

一者,修止却之。

凡见一切外诸恶魔境,悉知虚诳,不忧不怖,亦不取不舍,妄计分别,息心寂然,彼 自当灭。

二者,修观却之。

若见如上所说种种魔境,用止不去;即当反观能见之心,不见处所,彼何所恼? 如是观时,寻当灭谢。

若迟迟不去,但当正心,勿生惧想,不惜躯命,正念不动。

知魔界如即佛界如,若魔界如、佛界如,一如无二如。

如是了知,则魔界无所舍,佛界无所取,佛法自当现前,魔境自然消灭。 复次,若见魔境不谢,不须生忧;若见灭谢,亦勿生喜。

所以者何?未曾见有人坐禅见魔化作虎狼来食人,亦未曾见魔化作男女来为夫妇。 当其幻化,愚人不了,心生惊怖及起贪着;因是心乱,失定发狂,自致其患; 皆是行人无智受患,非魔所为。

若诸魔境恼乱行人,或经年月不去。但当端心,正念坚固,不惜身命,莫怀忧惧。 当诵大乘方等诸经治魔呪,默念诵之,存念三宝。

若出禅定,亦当诵呪自防,忏悔惭愧,及诵波罗提木叉。邪不干正,久久自灭。 魔事众多,说不可尽,善须识之。

是故初心行人,必须亲近善知识,为有如此等难事。

是魔入人心,能令行者心神狂乱,或喜、或忧,因是成患致死。

或时令得诸邪禅定智慧神通陀罗尼,说法教化,人皆信伏,后即坏人出世善事,及破 坏正法。

如是等诸异非一,说不可尽。

今略示其要,为令行人于坐禅中,不妄受诸境界,取要言之:若欲遣邪归正,当观诸 法实相,善修止观,无邪不破。

故《释论》云:除诸法实相,其余一切皆是魔事。

如偈中说:

「若分别忆想,即是魔罗网;不动不分别,是则为法印。」

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9-1:(2 表)丙九、治病第九分三 治病第九

科判

原文

丁一、明发病之 源

行者安心修道:或四大有病,因今用观,心息鼓击,发动本病;或时不 能善调适身、心、息三事,内外有所违犯,故有病患。

夫坐禅之法:若能善用心者,则四百四病自然除差;若用心失所,则四 百四病因之发生。

是故若自行化他,应当善识病源,善知坐中内心治病方法。 一旦动病,非唯行道有障,则大命虑失。

戊一、四大 五脏生患

今明治病法中有二意:

一、明病发相;二、明治病方法。

一、明病发相者。病发虽复多途,略出不过二种:

一者、四大增损病相。

若地大增者,则肿结沉重,身体枯瘠,如是等百一患生。 若水大增者,则痰阴胀满,食饮不消,腹痛下痢等百一患生。 若火大增者,即煎寒壮热,支节皆痛,口气,大小便利不通等百一患生。若风大增者,则身体虚悬,战掉疼痛,肺闷胀急,呕逆气急,如是等百 一患生。

故经云:「一大不调,百一病起;四大不调,四百四病一时俱动。」 四大病发,各有相貌,当于坐时及梦中察之。

二者,五藏生患之相。

从心生患者,身体寒热,及头痛、口燥等,心主口故。

从肺生患者,身体胀满,四支烦疼,心闷、鼻塞等,肺主鼻故。 从肝生患者,多无喜心,忧愁不乐,悲思瞋恚,头痛、眼闇、昏闷等, 肝主眼故。

从脾生患者,身体面上,游风遍身,㿇痒疼痛,饮食失味等,脾主舌故。从肾生患者,咽喉曀塞、腹胀耳聋等,肾主耳故。

五藏生病众多,各有其相,当于坐时及梦中察之可知。

如是四大、五藏病患,因起非一,病相众多,不可具说。 行者若欲修止观法门,脱有患生,应当善知因起。

此二种病,通因内外发动:若外伤寒冷风热,饮食不消,而病从二处发 者,当知因外发动;若由用心不调,观行违僻,或因定法发时,不知取与,而致此二处患生,此因内发病相。

戊二、鬼神 业报得病

复次,有三种得病因缘不同:

一者,四大五藏增损得病,如前说;二者,鬼神所作得病; 三者,业报得病。

如是等病:初得即治,甚易得差;若经久则病成,身羸病结,治之难愈。

己一、

明修止

治病

二、明治病方法者。

既深知病源起发,当作方法治之。

治病之法,乃有多途,举要言之,不出止观二种方便。

云何用止治病相?

有师言:「但安心止在病处,即能治病。所以者何?心是一期果报之主, 譬如王有所至处,群贼迸散。」

次有师言:「脐下一寸名『忧陀那』,此云『丹田』。若能止心守此不散, 经久,即多有所治。」

有师言:「常止心足下,莫问行住寝卧,即能治病。所以者何?人以四大 不调,故多诸疾患。此由心识上缘,故令四大不调。若安心在下,四大自 然调适,众病除矣。」

有师言:「但知诸法空无所有,不取病相,寂然止住,多有所治。所以者 何?由心忆想鼓作四大,故有病生;息心和悦,众病即差。故《净名经》 云:何为病本?所谓攀缘。云何断攀缘?谓心无所得。」

如是种种说,用止治病之相非一。

故知善修止法,能治众病。

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9-2:(2 表)丙九、治病第九分三 治病第九

己二、

明修观

治病

次明观治病者。

有师言:「但观心想,用六种气治病者,即是观能治病。

何等六种气?

一、吹;二、呼;三、嘻;四、呵;五、嘘;六、呬。

此六种息,皆于唇口之中,想心方便,转侧而作,绵微而用。颂曰: 『心配属呵肾属吹,脾呼肺呬圣皆知,

肝藏热来嘘字至,三焦壅处但言嘻。』」

有师言:「若能善用观想,运作十二种息,能治众患。一、上息;二、下 息;三、满息;四、焦息;五、增长息;六、灭坏息;七、暖息;八、冷 息;九、冲息;十、持息;十一、和息;十二、补息。此十二息,皆从观 想心生。今略明十二息对治之相:上息治沉重;下息治虚悬;满息治枯瘠;焦息治肿满;增长息治羸损;灭坏息治增盛;暖息治冷;冷息治热;冲息 治壅塞不通;持息治战动;和息通治四大不和;补息资补四大衰。善用此 息,可以遍治众患,推之可知。」

有师言:「善用假想观,能治众病。如人患冷,想身中火气起,即能治冷。此如《杂阿含经》治病秘法七十二种法中广说。」

有师言:「但用止观,检析身中四大病不可得,心中病不可得,众病自差。」如是等种种说,用观治病,应用不同,善得其意,皆能治病。当知止观 二法,若人善得其意,则无病不治也。

但今时人根机浅钝,作此观想,多不成就,世不流传。

又不得于此更学气术、休粮,恐生异见。

金石、草木之药,与病相应,亦可服饵。

戊二、鬼神 业报病治法

若是鬼病,当用强心加呪以助治之。

若是业报病,要须修福忏悔,患则消灭。

此二种治病之法,若行人善得一意,即可自行兼他;况复具足通达! 若都不知,则病生无治,非唯废修正法,亦恐性命有虞,岂可自行教人? 是故欲修止观之者,必须善解内心治病方法。

其法非一,得意在人,岂可传于文耳!

戊三、结示 治病十法

复次,用心坐中治病,仍须更兼具十法,无不有益。

十法者:一、信;二、用;三、勤;四、常住缘中;五、别病因法;六、方便;七、久行;八、知取舍;九、持护;十、识遮障。 云何为信?谓信此法必能治病。

何为用?谓随时常用。何为勤?谓用之专精不息,取得差为度。 何为住缘中?谓细心念念依法,而不异缘。何为别病因起?如上所说。 何为方便?谓吐纳运心缘想,善巧成就,不失其宜。

何为久行?谓若用之未即有益,不计日月,常习不废。

何为知取舍?谓知益即勤,有损即舍之,微细转心调治。 何为持护?谓善识异缘触犯。

何为遮障?谓得益不向外说,未损不生疑谤。

若依此十法,所治必定有效不虚者也。

 

 

        10-1:(2 表)丙十、证果第十分二 证果第十

科判

原文

丁一、 明初

心证

果之

相分

戊一、

修体真

止成就

空观

若行者如是修止观时,能了知一切诸法皆由心生,因缘虚假不实故空, 以知空故,即不得一切诸法名字相,则「体真止」也。

尔时上不见佛果可求,下不见众生可度,是名「从假入空观」,亦名「二 谛观」,亦名「慧眼」,亦名「一切智」。

若住此观,即堕声闻辟支佛地。

故经云诸声闻众等自叹言:「我等若闻,净佛国土,教化众生,心不喜乐。所以者何?一切诸法,皆悉空寂,无生无灭,无大无小,无漏无为。如是 思惟,不生喜乐。」

当知若见无为入正位者,其人终不能发三菩提心。

此即定力多故,不见佛性。

             修习止观坐禅法要 童蒙止观 小止观 科判 18 / 19

 

 

 

10-2:(2 表)丙十、证果第十分二 证果第十

戊二、 修方

便随

缘止

成就

假观

若菩萨,为一切众生,成就一切佛法,不应取着无为而自寂灭,尔时应修「从 空入假观」。

则当谛观心性虽空,缘对之时,亦能出生一切诸法;犹如幻化,虽无定实,亦 有见闻觉知等相差别不同。

行者如是观时,虽知一切诸法毕竟空寂,能于空中修种种行,如空中种树;亦 能分别众生诸根性欲无量故,则说法无量;若能成就无碍辩才,则能利益六道众 生:是名「方便随缘止」。

乃是「从空入假观」,亦名「平等观」,亦名「法眼」,亦名「道种智」。 住此观中,智慧力多故,虽见佛性,而不明了。

戊三、 修息

二边

分别

止成

就中

菩萨虽复成就此二种观,是名方便观门,非正观也。

故经云前二观为方便道,「因是二空观,得入中道第一义观,双照二谛,心心 寂灭」,自然流入萨婆若海。若菩萨欲于一念中具足一切佛法,应修「息二边分 别止」,行于「中道正观」。

云何修正观?若体知心性非真非假,息缘真假之心,名之为「正」。 谛观心性非空非假,而不坏空假之法,若能如是照了,则于心性通达中道,圆 照二谛。

若能于自心见中道二谛,则见一切诸法中道二谛,亦不取中道二谛,以决定性 不可得故。是名「中道正观」。

如《中论》偈中说:「因缘所生法,我说即是空,亦名为假名,亦名中道义。」深寻此偈意,非惟具足分别中观之相,亦是兼明前二种方便观门旨趣。 当知中道正观,则是「佛眼」,「一切种智」。

若住此观,则定慧力等,了了见佛性。

安住大乘,行步平正,其疾如风,自然流入萨婆若海。

行如来行,入如来室,着如来衣,坐如来座,则以如来庄严而自庄严。 获得六根清净,入佛境界,于一切法无所染着,一切佛法皆现在前,成就念佛 三昧。

安住首楞严定,则是普现色身三昧,普入十方佛土,教化众生,严净一切佛剎,供养十方诸佛,受持一切诸佛法藏,具足一切诸行波罗蜜,悟入大菩萨位,则与 普贤、文殊为其等侣。

常住法性身中,则为诸佛称叹授记,则是庄严兜率陀天,示现降神母胎、出家、诣道场、降魔怨、成正觉、转法轮、入涅槃。

于十方国土,究竟一切佛事,具足真应二身;则是初发心菩萨也。 《华严经》中:「初发心时,便成正觉,了达诸法真实之性,所有慧身不由他 悟」;亦云「初发心菩萨,得如来一身作无量身」;亦云「初发心菩萨即是佛。」 《涅槃经》云:「发心、毕竟二不别,如是二心前心难。」

《大品经》云:「须菩提,有菩萨摩诃萨,从初发心,即坐道场,转正法轮, 当知则是菩萨为如佛也」,《法华经》中,龙女所献珠为证。

如是等经,皆明初心具足一切佛法:即是《大品经》中「阿」字门;即是《法 华经》中为令众生开佛知见;即是《涅槃经》中见佛性故住大涅槃。

丁二、 明后

心证

果之

已略说初心菩萨因修止观证果之相,次明后心证果之相。

后心所证境界,则不可知;今推教所明,终不离止、观二法。所以者何? 如《法华经》云殷勤称叹诸佛智慧,则「观」义,此即约观以明果也。 《涅槃经》广辩百句解脱以释大涅槃者,涅槃则「止」义,是约止以明果也。 故云「大般涅槃名常寂定」,「定」者,即是「止」义。

《法华经》中虽约观明果,则摄于止,故云乃至「究竟涅槃常寂灭相,终归于空」。涅槃中虽约止明果,则摄于观,故以三德为大涅槃。

此二大经,虽复文言出没不同,莫不皆约止、观二门辨其究竟,并据定、慧两法 以明极果。

行者当知,初、中、后果皆不可思议,故新译《金光明经》云:「前际如来不可思 议,中际如来种种庄严,后际如来常无破坏。」

皆约修止、观二心以辨其果故。

《般舟三昧经》中偈云:

「诸佛从心得解脱,心者清净名无垢。五道鲜洁不受色,有学此者成大道。」 誓愿所行者,须除三障五盖;如或不除,虽勤用功,终无所益。 修习止观坐禅法要(终)

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